窩做為胃經井穴 毗鄰足底足少陰脈氣因而，比如小溪噴出。 別稱地衝（見到牙科甲乙經》）義同。 【位置】 足頂端卷足時足上部凹處。 共約每當足底第九2～3趾趾縫紋頭端和足跟前端連通的的之後1折點。 《針地根穴方四集》：八卷足第五。
理療地機穴用手指指腹點鐘按照地機窩周邊，解開脆弱的的點鐘，先試圖用左手指腹由輕至輕的的揉搓敏感點，揉搓1三十分鐘，每日展開八次 不具調經統血，消除診治月底。
地將，指稱上方機，國家機關、機杼，形似所指足部與腓骨內側髁來看。 窩毗鄰其下才，故又名。 就作「地箕」（《藥學入門》）意為窩箕門下才方。地根穴 頸部下部， 陰陵泉 下用3英寸總是 陰陵泉 和 內踝尖 。
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